Simple*Natural**Relax*** macrobiotic*

Simple*Natural**Relax***

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8/30(sat)31(sun) ５hanCAFE at 代々木DADACAFE

５hanCAFE 　at 　代々木DADACAFE

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マクロビオティックという調理方法を用いたhappy-macrobiotic CAFE。
今回は2daysすることになりました。
DADACAFEは、古民家を改装した素敵なカフェです。
今回はお酒も出しちゃいます!!

妹の写真展も同時開催しています。

５hanCAFEの食べ物や空間で。
ココロとカラダもHAPPYになっていただけたら嬉しいです☆

DADACAFE　HP
http://www.religare.biz/dada_top.html

５hanCAFE記事
http://blog.goo.ne.jp/religare1/e/54ec75246219acd2f6cde23401e74ef3

フライヤー設置場所
ヨガスタジオ　Studio + lotus8
カフェ　　　　　　colabo cafe

マクロビオティックとは…

7/21(mon) 1 day café [ macrobiotic KaHuna café ]　open !!!

海の日のこの日、1 day café　やります。

date　　　：　7/21(mon)　10:00 ～ 16:00
place 　　：　青山 colabo café
menu　：
メイン ( with スープ）　・・・・・・・・　1,000 yen
*マクロビ豆カレー
*マクロビタコライス
　+　デザート　　　　　　・・・・・・・・・ 150 yen
＊マクロビパンナコッタ
　＋　ドリンク ※　　　　・・・・・・・・・ 200 yen
＊オーガニックコーヒー（ hot / ice )
＊三年番茶　　　　　　（ hot / ice )
＊自家製ジンジャーエール　（ ice )
シリアル（take out）　　・・・・・・・・・ 150 yen　　　　　
Limitation ：　50食/50食

今回は新しい試みがたくさん。
海の日＆サーフィン友達ということもあり、内装にも手を加えてみました。
あとは、限定15食だったランチを100食に変更。
デザートや飲み物も数種類そろえました。

うまくいくかとても心配。

でもでも。
来てくださったお客様に、HAPPYな時間を提供できるように笑顔で頑張りたいと思います☆

そして、色んな思いを込めて、今回のお店の名前を[ KaHuna ]にしました。
とても気に入っています。
（意味は後程…）

もし良かったらいらしてください♪

colabo cafe

*KaHuna　とは…

7/6(sun) THE ROOM/渋谷でfood担当します

time : 7/6(sun) 16:00-22:00
place : THE ROOM/渋谷
fee : \1500/1d(17:00～）　 \1000/1d（16：00-17：00）

DJs*
OKA
HIROKI
SATO
YOSHINOSUKE
SHIN
DANIEL

Deco*
middle of nowhere crew

Flyer*
kaori

Food*
han

先着でmiddle of nowhereオリジナルMIX CDプレゼント!!!

良かったら遊びに来てください♪

2008/07/02 14:45
macrobiotic* | trackBack(0) | Comments(0)

LOVE CAFE*

無事に終了しましたー。
マナ先生のLOVE CANDLE YOGAの後に出した、ちょっとしたケータリング。

今回は、いつも身近にいる、たくさんの友達に食べてもらうことになるから、
ドキドキドキドキドキドキ…。

今回はロールサンドとシリアルバー。

写真は LOVE CANLE YOGA とイルカのみらいじまで一緒の唐木さんより。

今回は、yogaの後に出すということもあって、
いつもの濃い味つけではなくサッパリめで。

ロールサンドは、サラダ菜•大豆ハム•オリジナル豆乳チーズ•ソイマヨネーズ•粒マスタード。
シリアルバーはオートミール•レーズン•クランベリー•カボチャの種•松の実•いりゴマ•玄米パフ。
（ちょっと胡麻と玄米パフが多くて和風のおこしみたいになっちゃった（笑））

妹と一緒にくるくるくるくる…。
たくさん作りました。

6/7(sat) Love Candle Yogaでfood担当します

温かなキャンドルの光に包まれながらのヨガと、リラックスできるミュージック。
前回参加された方も、今回初めて参加されるかたも、
ぜひ、ヨガを通じて温かな人と人との繋がりをもちませんか？
きっと新しい出会いや、自分自身への気づきを実感できるはずです。

・・・ラブキャンドルヨガとは・・・
忙しい生活の中に、ほんの少しでもいいから、自分と向き合える時間をもってほしい。
誰かと一緒に素敵な空間を共有する喜びを知ってほしい。
そして、人と人の心が通じ合う感覚を知り、
同じ喜びや悲しみを共感しあえる“繋がり”を大切にしてほしい。

ＹＯＧＡの語源は繋ぐ…

Ｌｏｔｕｓ８の新しい試みとして、毎週火曜の『Beauty Yoga』でお馴染みの
小林愛先生による『LOVEキャンドルヨガ』を開催します。
普段、忙しい生活の中で本当のリラックスを感じられてなかったり、
なかなか新しいお友達を作る機会がなかったり、
孤独感を感じながら毎日を過ごされている方も多いはずです。
そんな方々にＹＯＧＡを通じて、本当のリラックスと、
誰かと一つの空間を共有する事の素晴らしさ感じてほしい、
という思いでこの企画が産まれました。

クラスは夕方、日が沈みかけるころからスタートします。
スタジオの明りは消し、キャンドルの光を灯し、そこにアロマの香りと
リラックスできる音を流すことで、五感すべてをリラックスさせながら、
ヨガをしましょう。きっと緊張や不安から解放されて、
気持ちの良い自分と向き合えるはずです。そしてその場に集まった方と、
同じ空間をシェアできる喜びを感じられるはずです。

クラス後は、スタジオにてお茶を飲む時間を設け、参加者同士で自己紹介をしながら、
親睦を深めましょう（自由参加）。
ＹＯＧＡの語源が示すように、ヨガを通じて誰かとお知り合いになれるって、
素晴らしい事だと思います。ご参加はお一人から、お友達同士のご参加も歓迎です。
沢山の方にご参加頂き、心地よい時間を皆で楽しみましょう。

お恥ずかしながら、ワタクシのプロフィール、studio lotus8で、マナさんのblogで、
紹介していただいちゃいました！

2008/06/02 07:13
macrobiotic* | trackBack(0) | Comments(11)

5/25(sun) 青山LOOP でfood担当します

* S M E L L Y J E L L Y *

time : 5/25(sun) 15:00-21:00
place : 青山LOOP
Charge : \2000/1d with flyer \1500/1d

DJs*
尾崎登志大
長野晋也 (蜂の巣)
NIWA (noi..)
須藤政郎 (蜂の巣/neon)
Erika Katagiri (rainbow)
mogmog (cajon)

Special Food*
han (middle of nowhere)

desin*
yohei iwahasi

私の愛後輩の女の子DJ*mogmogも出演します♪
お暇な方、来てくださったら嬉しいです。

2008/05/20 20:05
macrobiotic* | trackBack(0) | Comments(7)

ありがとうございました

葉っぱカフェでの限定ランチ、無事終了しました！
来て下さったみなさんに本当に感謝です

アシスタントをしてくれたハヤマ、
葉っぱカフェのブログや足立ウォーカーを見て来て下さった方、
上野さん、しんぺいさん、ざべ姉、紅さん、唐木さん、
DO、長野さん、尾崎さん、ニワさん、杉さん、きみえさん、末さん。
本当にありがとうございました！

5/18(sun) 北千住「葉っぱcafe」にてHAPPY macrobiotic

今月もやらせていただきます。

日替わりランチ、限定メニュー*マクロビランチ。

date　　　：　5月18日（日）11:30～
place 　　：　葉っぱcafé
menu 　　：　三色丼
　　　　　　　お吸い物
　　　　　　　小鉢２品
　　　　　　　和菓子
　　　　　　　三年番茶
price 　　：　 \1,000
Limitation ：　15食

今回は和食。

イベントはどうしても簡単に食べられるパン系になってしまいがちなので、
cafeならではの、「定食風」にしてみました。

来ていただけたら嬉しいです♪

マクロビって…

GW *Synergetics food担当します

GWのご予定は決まりましたか？

5/5（mon)-5/6(tue)、熱海でSynergeticsというイベントがあります。
food担当になりました。

お暇な方は是非いらしてください。

開催日時
2008.05.05（月・子供の日）　　OPEN / 11：00　 START / 12：00
2005.05.06（火・振替休日）　FINISH / 12：00 　CLOSE / 15：00

開催場所
“地球環境とエネルギー資料館”（旧玄岳ドライブイン)
静岡県熱海市熱海1886-1

開催場所となる“地球環境とエネルギー資料館”（旧玄岳ドライブイン)は、
伊豆スカイライン中でも特に眺望の良いロケーションに位置するため、
東に相模湾からのサンライズ、西に駿河湾へのサンセット、北西に富士山、
夜間は市街地の夜景と、尽きる事なく自然の織り成す大パノラマをお楽しみいただけます。
会場は“地球環境とエネルギー資料館”建物内に2フロアあり、
それぞれのフロアの特色を生かしたプログラム / パフォーマンスをご用意しています。

詳細はこちらをクリック
↓
Synergetics

2008/04/24 18:18
macrobiotic* | trackBack(0) | Comments(9)

3/20(sun）café

取り急ぎ、お知らせをば。

日替わりランチ、限定メニュー
マクロビランチを出させていただきます。

date　　：　4月20日（日）11:30～
place　：　葉っぱcafé
menu ：　オニオンスープ
　　　　　　サラダ
　　　　　　ベーグルサンド
　　　　　　人参のチリビーンズ
　　　　　　木いちごのクッキー
　　　　　　オーガニックコーヒーor三年番茶
price 　：　\1,300

来て下さる方、ご一報いただけると嬉しいです。

マクロビって…

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Calender

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Info

Author:＊han＊
*1 day cafe

[ ５han CAFE ]
8/30(sat)
16:00 - 21:00
8/31(sun)
11:30 - 19:00
at 代々木 DADA CAFE
　　　　　　　　　　

*Club event

[ SMELLY JELLY ]
First Anniversary Party
9/28(sun) at 青山 LOOP

[ middle of nowhere ]
11/2(sun) at 渋谷 ROOM

【 Profile 】
数年前より　ヨガや環境問題
アレルギーやストレスなどの
現代病を通じ　また
自身が身体のバランスを崩した経験から
現代の食生活に疑問を感じ始め
食の大切さを知る
今はマクロビオティックを基盤に
「カラダとココロが喜ぶ食事」を
日々勉強中
1daycafeやイベントの軽食を
不定期に担当

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