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半田 葉子

5hanCAFE / 食空間スタイリング「はるは」
クシマクロビオティックアドバイザー
バウエル(腸)セラピスト



「食」がカラダもココロをも作り出すという、マクロビオティックを中心としたオーガニックな「食」のありかたに興味を持ち、
2007年より5hanCAFEとして都内を中心に、DADACAFEやcolabocafeでの1dayCAFEや、
THEROOMやLOOP等の音楽イベント・studio+lotus8等のヨガイベントのケータリング、
また、様々なジャンルのアーティストとのコラボワークショップをplayroomやIID世田谷ものづくり学校で開催。
また、マクロビオティックカウンセリング・バウエル(腸)マッサージを個人向けに行っている。
2008年より増本陽子とともに「食空間スタイリングはるは」を結成。
心身ともに豊かな食事を空間もトータルにコーディネートしたいという想いで、
食空間のあり方を企画・提案する活動を行っている。

マクロビオティックのことやお問い合わせは
5hanCAFE.info@gmail.comまで。


※マクロビオティックを実践されている方へ
5hanCAFE、食空間スタイリングはるはのお食事は、基本的にはマクロビオティックですが、
コラボイベントや一部食材が手に入らない場合の代用がございます。
参加される方で、ご不安な点がございましたらご連絡ください。

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【 ウィークリーカフェ 】
~ 生産者の見える、食材の分かる安心・安全な手作りランチをご提案いたします


できるだけ国産有機の食材を使い、まごころ込めた手作りの味をぜひご賞味ください。
※テイクアウト可
アレルギーをお持ちのお子様にも安心してお召し上がりいただけます。

詳しいメニューについてはこちらをご覧ください↓
http://leafsnr.blog78.fc2.com/blog-entry-360.html
マクロビキーマカレー / 週替わり丼 / パスタ / ベーグル / デリランチ / 幕の内プレート / マフィン etc・・・

haruha CAFE
◆場所 : 東京都豊島区駒込3-16-13 ラ・グロット2F
       JR/南北線 駒込駅より 徒歩5分
◆営業 : 毎週火曜日(第3を除く) 11:30~17:00
       10月の営業日 10/4 ・ 11 ・ 25
◆問合 : haruhacafe@gmail.com

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【 キズナごはん 】
旬の味覚をまるごといただこう ~木頭ゆずを楽しむ会


みんなで食べるってこんなにおいしい
みんなで作るってこんなにたのしい

はるはがお届けするしあわせごはんワークショップ第4弾!

◆日時 : 2011年11月19日(土) 
お昼の会 11:00~13:30頃 / 夕方の会 15:00~17:30頃
◆場所 : チームむかごオフィス
       東京都港区三田2-1-1 秀和第2三田綱町レジデンス602
※麻布十番駅2番出口より徒歩5分
◆料金 : お一人様 3,000円 ※材料費、軽食代含む
       親子(大人1名子供1名) 5,000円 
◆ご予約・お問い合わせは haruhacafe@gmail.com まで

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【 新年のおもてなし vol.2
~マクロビオティックで楽しむNewStyleおせちワークショップ 】
夜はクリスマスパーティーを開催します♪


ちょっと素敵なマンションの一室で。
去年に引き続き、贅沢お節料理ワークショップ、第二回目。
今年は、去年よりもモダンなお料理を提案いたします。

◆日時 : 2011年12月10日(土) 
◆場所 : watanabe naoko brivate salon
       東京都中央区
※茅場町駅2番より徒歩10分
◆料金 :  
じっくりコース 10:30~13:30 4,800円 定員12名(予約制)
 ・おせち料理ワンポイントレッスン6品
 ・新年のテーブルコーディネートミニレッスン
 ・お食事タイム(アペリティフとNew Styleおせち7品)
おためしコース 15:30~18:00 3,800円 定員12名(予約制)
・おせち料理ワンポイントレッスン3品
 ・新年のテーブルコーディネートミニレッスン
 ・お食事タイム(アペリティフとNew Styleおせち7品)
◆ご予約・お問い合わせは haruhacafe@gmail.com まで

☆夜はクリスマスパーティーを開きます!
おせちマリアージュパーティー 19:30~21:30 1drink付 2,500円(予約制)
 隅田川の夜景を望みながらお酒を楽しむアットホームなパーティー♪
 BIOのお酒とマクロビオティックのアレンジおせちなどモダンなおつまみとともに。
 BIOのビール・ワイン・日本酒など、ドリンク各種500円でご用意あります。
 一足早いクリスマス&忘年会気分でお楽しみください。
※お好きな時間にお気軽にお越しください。
 
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【 月むすびカフェ 】
~ 月1カウンセリングカフェ ~

http://leafsnr.blog78.fc2.com/blog-date-20110506.html

◆日時 : 2011年
   7月24日(日)10:00 - 16:30
   8月28日(日)11:30 - 16:30
   10月8日(土)11:00 - 20:30
※12月より新しくケータリングの活動を始めるため、その準備に伴い
     11月・12月はカフェの営業をお休みさせていただきます。
     ご了承ください。
◆場所 : 表参道colabo cafe
   渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F
   東京メトロ「表参道」駅より徒歩7分 / JR渋谷駅より徒歩7分
◆金額 : 月むすびセット ¥1.000
   おむすび二個 (玄米 or 雑穀米 )
   +お味噌汁
   +季節野菜を使ったおばんざい
   +お茶
※chaya伊勢丹新宿店さん協賛で、chaya特製スイーツやグラノーラなども販売しております。
◆詳細はコチラ : http://leafsnr.blog78.fc2.com/blog-entry-330.html

★月むすびTwitter : アカウント→tsukimusubi https://twitter.com/tsukimusubi
★月むすびmixi : http://mixi.jp/show_friend.pl?id=39236962&from=navi&_fof
★ご意見など : tsukimusubi@gmail.com
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【 ほぼ日刊マクロビ豆知識 】
twitter haruhaCAFE http://twitter.com/haruhaCAFE


20080924003523.gif プロフィール・今後の予定・blog「hanCAFE」 http://leafsnr.blog78.fc2.com/
5226097001.gif ユニットblog 食空間スタイリング はるは http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
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ねこさん facebook http://www.facebook.com/yoko.handa


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10月ですね!
【はるは通信 長月】UPし忘れていましたー。

毎月、はるはでテーマを決め、
食担当の私がお菓子を、その他の装飾で増本さんが仕上げてくれるこのカレンダー。
これを始めてから、もう一年が経ちました。
いつか一年間カレンダー作りたいな~。

配信ご希望の方はharuhacafe@gmail.comまで
※こちらはPC配信用で、携帯はもう少し簡単な文章になっています。

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いつもはるは通信をご覧いただきありがとうございます。
本メールは食空間スタイリング「はるは」の主催するイベントに参加いただいた方、
または、はるは 増本陽子・半田葉子とご連絡先を交換させていただいた方にお送りしています。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

引き続き、3月11日の東北地方太平洋沖地震におきまして、被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

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みなさん、こんにちは。 お彼岸入りし、ようやく秋の装いですね。
過ごしやすく、行楽の秋、味覚の秋、などといわれるように秋は彩り豊かな季節です。
今年はどこへ紅葉狩りに出かけようかと今から楽しみな今日この頃です。


9月の目次
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇今月のrecipe :9月のはるはカレンダー「秋の香り」
◇haruha CAFÉ 9月10月のお知らせ
◇EVENT INFO
■もうすぐ開催! 10/8(土) カラダがよろこぶおむすびカフェ“月むすび”
◇今後の予定


◇今月のrecipe
9月のはるはカレンダー「秋の香り」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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※携帯待受画面用

【コロコロ胡麻団子】
行楽のシーズン。
栄養たっぷりで香り豊かな胡麻をふんだんに使った、
どこでもパクリと食べられるお団子を作ってみませんか?

〈材料〉 
上新粉・薄力粉・白玉粉・小豆・甜菜糖・胡麻


◇haruha CAFÉ 9月10月のお知らせ
来週9/27の haruha CAFE は、いよいよワークショップの開催です!
「季節を染める秋~茜染め体験と秋の味覚を楽しむ会」
おかげさまで定員に達し受付を終了いたしました。
ご予約いただいた皆様ありがとうございます。
お会いできるのを楽しみにしております。

※ワークショップ開催のため、9/27のカフェ営業時間を
  12:30~17:00に変更いたしますのでご注意ください。

haruha CAFE では、このワークショップにちなんで、
染め物作家 森利津子さんの作品の展示・販売を行っています。
10月も引き続き予定しておりますので、ぜひみなさまお立ち寄りください。
これからの季節に似合うストールがたくさんです。
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/blog-entry-133.html


【 haruha CAFE 】
~ 生産者の見える、食材の分かる安心・安全な手作りランチをご提案いたします ~

マクロビキーマカレー
週替わりランチ ※9月からはパスタやベーグルサンドも始めました!
デリランチ 
予約制 幕の内プレート などなど。
※お料理はテイクアウトも可能です。
詳しいメニューはこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/blog-entry-134.html

駒込のレンタルスペース「La Grotte(ラ・グロット)」
http://www.la-grotte.com/
≪OPEN≫ 毎週火曜11:30~17:00 ※休み 第3火曜日
≪営業日≫9/27(火)、10/4(火)、11(火)、25(火)
≪ご予約≫haruhacafe@gmail.com



◇EVENT INFO
■もうすぐ開催! 10/8(土)
monthlyおむすびカフェ「月むすび」

「はるは」の半田が、以前働いていた仲間と一緒に月1でおむすびカフェをOPEN!

月のリズムにあわせて 、身体が求めているものは日々変わります。
こだわりの玄米と野菜を使って作ったおむすびを、その場でむすんでご提供いたします。
おむすびでデトックス&チャージしませんか?

協賛
マクロビオティックレストラン【chaya 伊勢丹新宿店】
※数種のケーキをご用意しています。

≪MENU≫
月むすびセット 980円
*今のあなたに必要なおむすびの具が分かる!“体質チェックシート”付
≪日時≫
2011年10月08日(土)10:00~20:30
≪場所≫
表参道「colabo café」 渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F
東京メトロ「表参道」駅より徒歩7分 / JR渋谷駅より徒歩7分

詳細はこちら→月むすびHP http://tsukimusubi.com/



◇今後の予定
■11/19(土) お久し振りの「キズナごはん~presented by Agrigate」
 Agrigateさん協力により、「木頭いのす」さんの無農薬無化学肥料栽培のゆずを使ったワークショップを企画中。
 Agrigate → http://agrimart.jp/
■11月下旬  お寺でのコラボイベントを企画中
   
詳しくは、次回からのはるか通信・ブログでお伝えいたします。お楽しみに!!


食空間スタイリング「はるは」  
blog http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
Twitter http://twitter.com/haruhaCAFE

こんにちは。
明日からもう9月ですね。

食空間スタイリングはるはでは、「はるは」の主催するイベントに参加いただいた方、
または、私達個人とご連絡先を交換させていただいた方に、メールで「はるは通信」を毎月お送りしています。

ご希望の方はharuhacafe@gmail.comへ件名を「はるは通信希望」とし、
お名前と配信希望メールアドレス(可能でしたら、パソコンかスマートフォンかそれ以外の携帯かをご記入の上)
メールをお送り下さい。

9月のはるは通信からお送りさせていただきます。


8月にお送りした「はるは通信」をUPいたします。


↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



引き続き、3月11日の東北地方太平洋沖地震におきまして、被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

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みなさん、こんにちは。
お盆休み、いかがお過ごしですか?
再び暑さも増し、夏の暑さで体がバテ始めている方も多いようです。
「夏の風物詩」で気分を涼ませるのも良いかも知れませんね。

8月の目次
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
◇今月のrecipe :8月のはるはカレンダー「ベジフルスムージー」
◇haruha CAFÉ 8月9月のお知らせ
■8月末からの展示 と 9月末のワークショップ
◇EVENT INFO
■今月末8/28(日)開催!カラダがよろこぶおむすびカフェ“月むすび”
◇今後の予定

◆今月のrecipe
8月のはるはカレンダー「ベジフルスムージー」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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【ベジフルスムージー】
〈材料〉 キウイ・リンゴジューズ・小松菜・セロリ・レタス・桃

液体のためダイレクトに体に届き、フレッシュな酵素が体の中に染み渡るこのスムージー。
暑さで食欲のない時、ついつい飲み過ぎ食べ過ぎてしまった翌朝。
好きな果物と野菜をいれミキサーにかけるだけ。
美味しいスムージーで残暑を乗り切りましょう!

◆haruha CAFÉ 8月9月のお知らせ

6月から駒込のレンタルスペースで始めたharuha CAFÉもおかげさまで約3カ月がたちました。
新しい場所でたくさんの新しい出会いに恵まれたこと、とても嬉しく思っています。

夏季限定のべジフルスムージーとオリジナル豆乳アイスも好評発売中です!
お仕事の合間に、お出かけ帰りに、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。

また、はるはカフェでは、第1回目のワークショップを行います

9/27(火)10:00~
染め物作家 森利津子さんによる
秋色ストール染めと秋の味覚ランチ

詳細はこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
ワークショップお申し込み
haruhacafe@gmail.com

【 haruha CAFE 】
~ 生産者の見える、食材の分かる安心・安全な手作りランチをご提案いたします ~

マクロビキーマカレー
週替わり丼
デリランチ 
予約制 幕の内プレート などなど。

※お料理はテイクアウトも可能です。
詳しいメニューはこちら
http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

駒込のレンタルスペース「La Grotte(ラ・グロット)」
http://www.la-grotte.com/
≪OPEN≫ 毎週火曜11:30~17:00 ※休み 第3火曜日
≪営業日≫8/30(火)、9/6(火)、13(火)、27(火)
≪ご予約≫haruhacafe@gmail.com

◆EVENT INFO
■今週末8/28(日)開催!
monthlyおむすびカフェ「月むすび」

「はるは」の半田が、以前働いていた仲間と一緒に月1でおむすびカフェをOPEN!

月のリズムにあわせて 、身体が求めているものは日々変わります。
こだわりの玄米と野菜を使って作ったおむすびを、その場でむすんでご提供いたします。
おむすびでデトックス&チャージしませんか?

協賛
マクロビオティックレストラン【chaya 伊勢丹新宿店】
※数種のケーキをご用意しています。

≪MENU≫
月むすびセット 980円
*今のあなたに必要なおむすびの具が分かる!“体質チェックシート”付
≪日時≫
2011年8月28日(日)10:00~16:30
≪場所≫
表参道「colabo café」 渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F
東京メトロ「表参道」駅より徒歩7分 / JR渋谷駅より徒歩7分

詳細はこちら→月むすびHP http://tsukimusubi.com/

◇今後の予定
9 月 haruhaCAFE 染め物WS
10月 お久し振りのきずなごはん
11月 お待たせしました!DOKIDOKIプロジェクト

詳しくは、次回からのはるか通信・ブログでお伝えいたします。
お楽しみに!!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、本メールが不要の場合は haruhacafe@gmail.com
までお知らせください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。 

食空間スタイリング「はるは」  
blog http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
Twitter http://twitter.com/haruhaCAFE

先日、みなさんのPC,携帯に
「はるは通信 葉月」を送らせていただきました!
毎回はるはの増本さんと、この写真を撮るのがとても楽しみ。
今回はマッシュポテトとパプリカで金魚を作ってみたのですが、水に入れるとふやけたりなんなりで大変。
ブヨブヨになった金魚たちが、キッチンに沢山横たわっていました(笑)

もし「はるは通信送っていいよー」という方がいらっしゃいましたら、ご連絡いただけると嬉しいです♪
haruhacafe@gmail.com

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8月のrecipe
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夏真っ盛りの葉月。
水面に映る陽射しを受け、涼やかに泳ぐ金魚たち。
風鈴、夏祭り、鈴虫、浴衣、蝉、打ち水、線香花火・・・
ちょっと夏の風物詩を思い返し、気持ちから涼しむのも良いかもしれませんね。

■金魚(和金)のポテト■
マッシュした新じゃがいも パプリカ(赤+橙) 調味料(天然塩・コショウ)

携帯待ち受けver.
------- 201008


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こんにちは! 食空間スタイリングはるはです。
猛暑日が続く今年の夏、みなさんいかがお過 ごしでしょうか。
昨日、8月8日から、暦の上では残暑にあたる「立秋」。
少しずつ、秋に近づいて行っているのでしょうね。

以下、イベントお知らせです。



EVENT INFO
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■うつろい ~こころに灯すキャンドル展とあかりカフェ

夏から秋へ季節の移り変わるころ。
過ぎゆく夏に感じる名残、迎える秋を想うこ ころを
灯り・空間・食でかたちにします。

Atelier Romeo Styleのスクール生によるキャンドル作品展と
やわらかな灯りとともに過ごすはるはカフェ での寛ぎのひとときをどうぞお楽しみください。

会期中、キャンドルアーティストmasumiによるワークショップや、
オープニングの夜は、はるはのコーディネー トによるCandle Night Party を開催☆
こだわりのマクロビオティックフィンガー フードとデコレーションで
皆様のお越しをお待ちしております。(予約 制)

日時:9月11日(土)、12日(日)  11:00~ 20:00 ◇日曜日は17:00最終入場
場所:ギャラリーみずのそら 東京都杉並区 西荻北5-25-2
*作品展のみの入場は無料
*キャンドルのワークショップ・販売もございます
*はるはカフェではマクロビオティックのお 飲み物、お菓子などをお楽しみください。

☆オープニングナイト特別企画  9月11日(土) 18:00~
“Candle Night Party  coordinated by はるは”
キャンドルだけの灯りのもとで、お料理 とお飲み物をお楽しみいただくパーティーです。
秋の訪れを感じさせる飾り付けのテーブルに、
季節の食材を使ったはるはオリジナルのマクロビオティックのフィンガーフー ドを並べて…
見た目の美しさにもこだわった五感で楽しむお料理をお届けします。
1ドリンク付ですが、別料金でそのほかドリンクも数種ご用意いたします。
アルコールもございますので、お好きなかたはぜひお料理と共にお楽しみください。
*お一人様 2,000円 (1drink 付)予約制

その他ワークショップ、パーティーについて の詳しい情報は
ブログにてご確認ください→ http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

ご予約、お問い合わせはharuhacafe@gmail.comま で

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■第2回キズナごはん ~ Love and Peace ~

みんなで食べるってこんなにおいしい
みんなでつくるってこんなにたのしい

「はるは」がお届けするしあわせごはんワークショップ第二弾!

秋も深まった11月頃、季節の味覚 をほっこり楽しむごはん会を開きます。

秋の食材を使った、オーガニックで身体に優しいマクロビオティックのお料理と共に、
お庭での焼き芋や、野菜判子での手ぬぐい作り、おやつ作りなどのワークショップも企画中です。

お友達と、お子様と、そしてもちろんお一人のご参加も。

一緒にオーガニックライフを体験しませんか?

詳しい情報は今後ブログにてお知らせいたしますのでお楽しみに!


EVENT REPORT
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先月末に開催した第1回キズナごはん ~ Love and Peace ~
猛暑にも関わらず、たくさんの方にお越しいただき、みなさんでほんと~に暑い中で、
さらに炭火で汗が止まらないカマド体験(笑)楽しみました!

炭の火おこしから、お越しいただいたお客様にも参加いただき、
おかげさまで楽しくおいしいカマドごはんが炊け、大成功でした!
みなさんでちゃぶ台一つを囲んでのおにぎり作りの様子は、まさにサザエさん。
笑顔があふれ、ほっこりしあわせな忘れられない風景です。
のりでのおにぎりアートも、いろんな顔のかわいいおにぎりくん、おにぎりさんに
思わずにっこり。
みなさん、楽しいごはんタイムをありがとうございました♪

当日の様子やかわいいおにぎりアートをブログにてたくさんご紹介しています!
ぜひご覧ください→ http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

・・・・・・・・・・・
今回のキズナごはん。「はるは」として初めての試みでした。
食育をテーマとし、これからも定期的に開催を予定しています。
今後は味噌や梅干し作り、おにぎり第2弾なども計画中です。
日々の忙しさや、家族のあり方の変化により、昔ながらの家族の団欒が少なくなった現代。
“ごはんをみんなで作って食べる”って楽しい!を通して 人と人との絆が生まれ、
笑顔があふれる時間をお届けできれば、と願っています♪

次は秋のキズナごはん。
旬の味覚盛りだくさんでしあわせごはんタイムをお届けします。


OTHER
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また、はるは半田葉子が今月末に キャンドルヨガイベントの屋上夏祭りに参加します!
こちらもぜひお誘い合わせの上、お気軽にお 越しください。

■love candle yoga ~夏祭り~

キャンドルの明かりでのゆったりとしたヨガの後、
スタジオとなるlotus8さんの屋上で、ごはんです!
浴衣やアロハシャツ等、夏を感じる格好、大歓迎です。
夏を思いっきり楽しんじゃいましょう♪

日時:8月21日(土)
場 所 : studio + lotus8
都営新宿線・馬喰横山 A2出口より徒歩2分 / 日比谷線・小伝馬町 A1出口より7分
総武快速線・馬喰町 1番出口より徒歩5分 / 都営浅草線・東日本橋 A3出口より徒歩2分
金額 : ヨガのみ\3,500 / ヨガと夏祭り\5,500 / 夏祭りのみ\2,500
予約 : http://www.lotus8.co.jp/workshop/439-3376.html
詳細 : 5hanCAFE blog http://leafsnr.blog78.fc2.com/

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“食空間スタイリング「はるは」” http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

本メールは食空間スタイリング「はるは」の 主催するイベントに参加いただいた方、
またはご連絡先を交換させていただいた方にお送りしています。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変 更、本メールが不要の場合は haruhacafe@gmail.com
までお知らせください。お手数をおかけしま すが、よろしくお願いします。

雨ですね。
どうして毎年七夕は雨なんだろうなぁ、とちょっぴり悲しくなっちゃいますが、
おりひめとひこぼし。
雲の上で、人の目を気にする必要もなく仲むつまじくしてるのかしら、
なんて思うと、雨もちょっぴり嫌ではなくなりますね。

さて、今月から私と友人で活動している「食空間ユニットはるは」で
月に一度、はるは通信を送ることになりました。
みなさんのPCや携帯にも届いているかと思いますが、
今後もはるはを宜しくお願いいたします!

また、ご希望の方はいつでもご連絡ください♪
お待ちしております☆


お送りする、マンスリーマガジンはこんな感じです!

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7月のrecipe
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雲の上に広がる夜空に浮かぶのは、美味しそうな星屑のクッキー。
曇りの七夕の夜、雲の上に広がる星たちに願いを込めてみるのも素敵ですね。

■星屑クッキー■
国産小麦(薄力粉) なたね油 甜菜糖シロップ メイプルシロップ 天然塩  

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こんにちは! 食空間スタイリングはるはです。
今月から、みなさまにマンスリーではるはからの季節のお知らせをお届けしてまいります。
月ごとにはるはが手作りしたレシピ付はるはカレンダーと、楽しいイベントの情報など、
盛りだくさんでお届けしますので楽しみにしていてくださいね。

記念すべき初回の今日は七夕。みなさんどんな願い事をしましたか?
一年に一度の七夕の夜。たまには夜空を見上げてみませんか?
今日しか会うことのできない織り姫とひこ星を想いながら…


EVENT INFO
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■キズナごはん ~ Love and Peace ~

みんなで食べるってこんなにおいしい
みんなでつくるってこんなにたのしい

「はるは」がお届けするしあわせごはんワークショップ第一弾!
カマドで炊いたごはんで おいしいおにぎりを作りませんか?

世田谷の土間のある一軒家をお借りして、
畳の部屋でちゃぶ台を囲む懐かしい食卓の風景を演出します。
お米のお話やお米の食べ比べをお楽しみいただきながら、
みんなでおにぎりにぎって、おしゃべりして、しあわせいっぱいな笑顔で食卓を囲もう!
というアットホームなごはんの会です。
マクロビオティックの季節のおかずをご用意してお待ちしております。
親子でのご参加も大歓迎です♪
お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

日時:7月24日(土)●昼ごはんの会 11:30~13:30 ●夕ごはんの会 15:30~17:30
*要予約(各定員10名)
場所:ナリワイ 東京都世田谷区下馬4-24-16
参加費:大人:\1,500 お子様(小学生以下):\1,000 ※3歳以下は無料
   *おにぎりとお味噌汁、おかず2種、ドリンク付
   *お食事はすべてマクロビオティクです。

ご予約、お問い合わせはharuhacafe@gmail.comまで
参加者全員のお名前(お子様は年齢も)とメールアドレスをお送りください。

*詳しいイベントの情報はhttp://haruhacafe.blog88.fc2.com/ をご覧ください。

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■うつろい ~こころに灯すキャンドル展とあかりカフェ

夏から秋へ季節の移り変わるころ。
過ぎゆく夏に感じる名残、迎える秋を想うこころを
灯り・空間・食でかたちにします。

オープニングの夜はCandle Night Party を開催☆
はるはこだわりのフードとデコレーションで皆様のお越しをお待ちしております。

詳しい情報は近日中にブログにてお知らせいたします。お楽しみに!

日時:9月11日(土)、12日(日)
場所:ギャラリーみずのそら 東京都杉並区西荻北5-25-2

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

また、はるは半田葉子が今月末に自由ヶ丘でのトータルビューティーイベントに参加します!
こちらもぜひお誘い合わせの上、お気軽にお越しください。

■love & happy

マッサージやヨガ、マクロビカフェやヒーリングクラス、耳ツボダイエットピアスや占いなどを開催。
詳細は後日ブログにて。お気軽にお越し下さい。

日時:7月25日(日)
場 所 : 自由が丘 SLIM BZ http://www.slimbz.com/
金額 : チケット制 1回 2,000円~ (ピアス1,000円~)
予約 : ナシ(希望者はご連絡ください happy-macrobiotic@live.jp
ブログ:http://leafsnr.blog78.fc2.com/・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

“食空間スタイリング「はるは」” http://haruhacafe.blog88.fc2.com/ 増本陽子・半田葉子

本メールは食空間スタイリング「はるは」の主催するイベントに参加いただいた方、
またはご連絡先を交換させていただいた方にお送りしています。
お心当たりのない方や、メールアドレスの変更、haruhacafe@gmail.com
までお知らせください。お手数をおかけしますが、よろしくお願いします。


Yoko Handa
20080924003523.gif プロフィール 今後の予定 blog 5hanCAFE http://leafsnr.blog78.fc2.com/
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いつも送られてくるメルマガのコラムに書いてあった
「こどもにしか聞こえない音」
モスキート音


名前のごとく、「蚊の音」

2006年のイグ・ノーベル賞受賞の
ハワード・ステイプルトン(イギリス)が発見した発明音。

発明周波数が高いらしく、大人になると聞こえづらくなるとか。

それを利用して、若者がたむろするような場所に音響機器を設置して
コンビニやファミレスの長居やパチンコ店などから避ける事が出来る、
というのが、米国の開発者の売り。

…で、気になるでしょ???

お試しあれ♪
↓↓↓
AlphaWinds - モスキート音 - PCによる可聴周波数実験
http://kwne.jp/~alpha/kenkyu/01.html

大人には聞こえないということで、
携帯の着信音のフリーDLのサイトもありました。
(検索すればすぐ出て来ますよー)
そこでは17kHz。

私はギリギリ16,000Hz(16kHz)でした!
やば…。
さて、あなたはいくつ~?

今日は新月。

新月は何か新しい目標を立てるのにいいんですって。
願い事とかね。
心も体もクリアな状態なのかな。

特に春分の日の次の新月、つまり今回はとても良いとされているみたいです。

新月がスタートして8時間以内が一番良いとされていて、
(今回は27日の1:06スタートらしいですよ)
それが無理な場合は、48時間以内がいいらしい。
その間に2~10個の将来のビジョンを明確にしておくと
それが体にインプットされ、時がくるとアウトプットされるとか。

んで、その中でも避けた方が良い時間帯(ボイドタイム)があるらしいです。
今回は3月28日11:17 - 19:10。

信じる信じないもあるかもしれないけれど、
月のリズムに合わせて、月に一回くらい自分を見つめ直すのもいいかもしれませんね。

123.jpg

こんにちは、hanです。
なんて。
これは私の会社が製作しているマネキンさん。
なんてナイスバディーなんでしょう。

我が社にはこんなナイスバディーさん達がたくさん裸体で置いてあるんです(笑)

うーん、こんなスタイルになれたら最高ですね。

ちなみに彼女のスリーサイズ。

HE 175
B 80
W 60
H 85

くらい。

んで、男性マネキン(画像はないんだけど)は

HE 182
B 92
W 77
H 91

くらいですよー。

身長が、ね。

moe
帰省して 夜のドライブ  田舎ならではの場所 工業地帯へ

人もいないし とても静か  聞こえるのは機械の音だけ

NHKで『工場萌え』の番組が出来ちゃうのも納得できちゃうなぁ

冬の張りつめた空気の中で見る この無機質な感じに… 

ハマる気持も解らんでもない


年度が変わる一ヶ月は怒涛のように過ぎる・・・。
睡眠時間もままならぬzzzsakrua
旅に出たいですね。


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