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私の中で初の試みの「WS」 文-fumi-
yoga × sake × macrobiotic
http://leafsnr.blog78.fc2.com/blog-entry-174.html

playroom.giffufumi.jpgfumi.jpg

今まで何かのイベントでごはんを出したりお菓子を出したりすることはあったけど、
人前で講義するのは初めて。

簡単に説明すると、ヨガと日本酒とマクロビオティックの簡単な講義と体験をしてみましょうというWS。


私(マクロビ)の場合は

マクロビとは何か・季節と陰陽から来る心と体のバランスのお話
自分の陰陽のチェック(ワークシート)
春夏秋冬の四季のごはんの提供
ごはんを通じ、自分に満ちているもの足りないもののディスカッション
参考資料の提供

を予定しています。

陰陽?四季が関係あるの?
食べ物に心が関係するのかしら?
なんて謎だらけって方もいらっしゃるかもしれませんね。

ヨガもマクロビも日本酒も基本的な流れは一緒で、
それについての説明をして、実際に体験してもらい、
そこから得たことを自己表現していただく感じです。

それぞれの冊子も3冊用意しました。

お昼の会・夕の会とそれぞれ20名限定でのWSです。
もしご興味のある方は是非ご参加ください!!

詳細はこちらです

◆Date
5月23日(土)
 ・昼の会 14:00~16:30
 ・夕の会 18:00~20:30
 ※各会最大20人

◆Place
 @playroom
  東京都渋谷区東1-3-1 カミニート20 2F
   (3F TOKYO FAMILY RESTAURANT
   地図: http://www.familyrestaurant.jp/img/upload/tfr_map=Msize.jpg

◆fee
 ¥3,500 (workshop & meal, drink include)

◆reservation & information
 retreat.fumi@gmail.comまで
 参加希望の会(朝or夕)、
 参加者の名前&メアドをお送りください。

※ヨガマットはご用意いたします。
  動きやすいお洋服をご持参ください。
  マイ箸・マイマット持参の方はキャッシュバック(\100)いたします。
  ご希望の方にはヨガマットを\1,000で販売いたします。(後日引渡し)

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とってもステキなWSですね♪

絶対行きたい!! と思ったけど日程が…しくしく。
第2回もぜひ開催してください。
【2009/05/22 20:50】 URL | tama #-[ 編集]
素敵な時間をありがとうございました。
心にしんしんと響く優しいエネルギーに満ちた
素敵なワークショップでした。

ブログに掲載させていただきました。
お顔はOKか不明だったので、ボカシちゃったのですが
OKでしたらボカシ取ります。

ありがとう!お疲れ様でした~
【2009/05/24 09:11】 URL | min #W/NOcnQI[ 編集]
>tamaさん
ブログ、見てくださっているのですね♪
ありがとうございます!!
おかげさまで素敵なWSになりました。
第2回するかもしれないので、その時は是非いらしてください★
【2009/05/25 14:37】 URL | han #790CxkE6[ 編集]
>minさん
わー、ありがとうございます!
早速拝見させていただきますね。
顔は、私の顔がぼかし必要でなければ(笑)
取ってOKです♪
あまりお話できなかったけど。
ホント、ありがとうございましたー。
【2009/05/25 14:42】 URL | han #790CxkE6[ 編集]














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