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みなさん、こんにちは。
今年は早々に梅雨が明け、真夏日が続いていますね。
小暑が過ぎ、大暑へ向けてますます暑さは本番を迎えるこの時期は
暑気と呼ばれ、暑中見舞いを出すのもこの時期です。
大切な方への季節のご挨拶に、たまには手書きのはがきもいいものです。

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引き続き、3月11日の東北地方太平洋沖地震におきまして、被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。

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7月の目次
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◇今月のrecipe :7月のはるはカレンダー「Love Summer! Love Ice cream!」
◇haruha CAFÉ 7月8月のお知らせ
◇EVENT INFO
■今週末7/24(日)開催!カラダがよろこぶおむすびカフェ“月むすび”

◆今月のrecipe
7月のはるはカレンダー「Love Summer! Love Ice cream!」
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【ベジフル豆乳アイス】
アボカド・バナナ・純ココア・豆乳・メープルシロップ

暑い夏、ひんやりしたくなりますよね。
市販のアイスはお砂糖がたくさん入っています。
このアイスなら大丈夫、全てをミキサーにかけて凍らせるだけ。
一度試してみてください。

◆haruha CAFÉ 7月8月のお知らせ

6月から駒込のレンタルスペースで始めたharuha CAFÉもおかげさまで1カ月がたちました。
これまでお越しいただいたみなさま、ありがとうございました。

これからはお食事メニューに加え、マフィンやベジフルスムージーなど、スィーツメニューも増やしていく予定です♪
7月8月限定でオリジナル豆乳アイスも始めました!
お仕事の合間に、お出かけ帰りに、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。

【 haruha CAFE 】
~ 生産者の見える、食材の分かる安心・安全な手作りランチをご提案いたします ~

マクロビキーマカレー
週替わり丼
デリランチ 幕の内プレート などなど。
できるだけ国産有機の食材を使った、まごころ込めた手作りの味をぜひご賞味ください。
皆様のお越しをお待ちしております。
※お料理はテイクアウトも可能です。
詳しいメニューについてはこちらをご覧ください→http://haruhacafe.blog88.fc2.com/

駒込のレンタルスペース「La Grotte(ラ・グロット)」にて http://www.la-grotte.com/
OPEN 毎週火曜11:30~17:00 ※第3火曜はお休み
7/26(火)、8/2(火)、9(火)、30(火) 営業します。
お問い合わせはharuhacafe@gmail.com まで。

◆EVENT INFO
■今週末7/24(日)開催!カラダがよろこぶおむすびカフェ“月むすび”
「はるは」の半田が、以前働いていた仲間と一緒に月1でおむすびカフェをOPEN!
今週末はいよいよ待望の第1弾開催です。
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月のリズムにあわせて 、身体が求めているものは日々変わります。
こだわりの玄米と野菜を使って作ったおむすびを、その場でむすんでご提供いたします。
おむすびでデトックス&チャージしませんか?

ベースは玄米、雑穀から選べて、具は十種類!ほぼマクロビ対応メニューです。
おむすびの具は体調に合わせて選べる様に様々な食材を使っています。
カラダにやさしいおむすびをどうぞ♪

【MENU】月むすびセット 980円
・おむすび2つ ・季節野菜のおばんざい ・お味噌汁 ・漢方茶
*今のあなたに必要なおむすびの具が分かる!“体質チェックシート”付
【日時】2011年7月24日(日)10:00~16:30
【場所】表参道「colabo café」 渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F
    東京メトロ「表参道」駅より徒歩7分 / JR渋谷駅より徒歩7分

詳細はこちら→月むすびHP http://tsukimusubi.com/

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最後まではるは通信をご覧いただきありがとうございました。
こちらのはるは通信をみなさまのPCもしくは携帯にお届けしています。
ご希望の方は haruhacafe@gmail.comまでお知らせください♪

食空間スタイリング「はるは」  
blog → http://haruhacafe.blog88.fc2.com/
Twitter → http://twitter.com/haruhaCAFE
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